黃褐斑如何預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1361023次收聽
語音內(nèi)容：
黃褐斑是一種常見的色斑，好發(fā)于面頰部，多見于中青年女性，男性相對少見。黃褐斑的預(yù)防需要依據(jù)黃褐斑產(chǎn)生的原因，做出相應(yīng)的處理。
首先盡量少接觸紫外線，紫外線是黃褐斑產(chǎn)生的一個(gè)很重要的原因。日常生活中盡量少接觸紫外線，外出的時(shí)候戴帽子、打遮陽傘、戴眼鏡或者涂防曬霜，這些都可以減少黃褐斑的產(chǎn)生。另外一些食物不能吃，盡量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、過敏性的藥物也不要吃。而且不吃避孕藥，盡量早一點(diǎn)到醫(yī)院皮膚科或者內(nèi)科就診，找出身體內(nèi)部的其他慢性疾病，如肝病、結(jié)核、腫瘤等。早發(fā)現(xiàn)、早治療才有利于黃褐斑的慢慢消退。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素C、維生素C的蔬菜水果，這些食物有利于清除氧自由基，促進(jìn)色素排出的作用，可以減輕黃褐斑。
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黃褐斑是一種常見的色斑，好發(fā)于面頰部，多見于中青年女性，男性相對少見。黃褐斑的預(yù)防需要依據(jù)黃褐斑產(chǎn)生的原因，做出相應(yīng)的處理。
首先盡量少接觸紫外線，紫外線是黃褐斑產(chǎn)生的一個(gè)很重要的原因。日常生活中盡量少接觸紫外線，外出的時(shí)候戴帽子、打遮陽傘、戴眼鏡或者涂防曬霜，這些都可以減少黃褐斑的產(chǎn)生。另外一些食物不能吃，盡量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、過敏性的藥物也不要吃。而且不吃避孕藥，盡量早一點(diǎn)到醫(yī)院皮膚科或者內(nèi)科就診，找出身體內(nèi)部的其他慢性疾病，如肝病、結(jié)核、腫瘤等。早發(fā)現(xiàn)、早治療才有利于黃褐斑的慢慢消退。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素C、維生素C的蔬菜水果，這些食物有利于清除氧自由基，促進(jìn)色素排出的作用，可以減輕黃褐斑。
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怎樣祛除臉上的黃褐斑
如果想要有效祛除臉上的黃褐斑，就可以口服或注射維生素C以及硫代硫酸鈉等藥物，并配合涂抹氫醌霜一類外用藥膏。同時(shí)患者也可選擇內(nèi)服柴胡健脾散等中藥方，且可外用紫草外洗方，還可借助于激光祛除斑點(diǎn)。
怎樣去除蝴蝶斑
蝴蝶斑又叫做黃褐斑，有多種方式去除，可用外用藥物淡化色斑，也可采用化學(xué)剝脫療法或治療。因?yàn)楹谏陌咂植荚谀橆a部位兩側(cè)，形成對稱性的外觀，而且類似于蝴蝶，表面程黃褐色或淡褐色，所以稱為蝴蝶斑，又稱肝斑。外用藥物祛斑，可選酪氨酸激酶抑制劑的軟膏，或外涂百分之五的氫醌霜、百分之二到百分之四的曲酸霜、百分之三的熊果苷、百分之一的微A酸乳膏等，在一定程度上淡化色斑。因?yàn)檫@類藥物具有抗氧化功能，易在空氣和日光中氧化，所以應(yīng)該封閉、避光保存。還可用化學(xué)剝脫療法祛除色素斑，如用三氯醋酸溶液局部的外涂，使表皮產(chǎn)生剝脫，或用液氮冷凍法、激光療法治療。
長黃褐斑是為什么
黃褐斑的病因不是十分的明確，可能跟日曬、人種、妊娠、激素水平、失眠、焦慮等因素密切相關(guān)。黃褐斑是長在面部的色素沉著，一般多呈蝶形分布在面部，但是在前額、口周、眼眶、鼻背都會出現(xiàn)黃褐斑。黃種人是容易長黃褐斑的人群，這跟膚色和人種是密切相關(guān)。黃褐斑多和日曬有直接的關(guān)系，尤其在紫外線當(dāng)中含有的uva和uvb，可以加重黃褐斑的產(chǎn)生，因此，黃褐斑有夏季加重、冬季減輕的特性。此外黃褐斑跟月經(jīng)、妊娠、雌激素水平是相關(guān)的。一般月經(jīng)不調(diào)，還有婦科疾病的患者或者有過流產(chǎn)、妊娠的患者黃褐斑都會相應(yīng)的加重。長期失眠、熬夜、伴有情緒不佳的患者也會較其他人容易出現(xiàn)黃褐斑的情況。因此建議廣大的病人朋友不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。
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怎樣治療黃褐斑
對于黃褐斑的治療，一般分為口服藥物和外用藥物，以及物理治療等?？诜幬镒畛Ｓ玫氖前奔篆h(huán)酸，還可以口服大量的維生素c，尤其是左旋維生素c。另外目前在臨床治療當(dāng)中還推薦口服維生素e、番茄紅素等來治療黃褐斑。外用藥物最常見的是5%的氫醌霜、曲酸霜，還有3%的熊果苷。物理治療主要是應(yīng)用激光、光動力、光子嫩膚、調(diào)Q激光、果酸治療等來治療。除此之外，黃褐斑也可以通過中醫(yī)藥進(jìn)行治療，而且效果良好，比如服用具有活血化瘀功效的中藥、疏肝安神的藥物，外用中藥等，都可以減輕黃褐斑，還可以由內(nèi)而外的調(diào)整身體，達(dá)到內(nèi)外共同治療的作用。
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長黃褐斑的原因
黃褐斑的原因，其實(shí)有很多。主要和我們的人種、日曬時(shí)間、陽光照射、口服某些藥物、月經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、失眠和情緒抑郁等有關(guān)。其中，最主要是日曬。有些長黃褐斑的人群，都是長期進(jìn)行室外工作或活動，并且沒有采取良好的防曬措施，這類人群會出現(xiàn)大面積且顏色較深的黃褐斑。其次，黃褐斑還與患者的身體有關(guān)，比如患有嚴(yán)重的婦科疾病患者，比如有月經(jīng)不調(diào)的女性，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，時(shí)間長了之后臉上會出現(xiàn)黃褐斑。另外，長期熬夜、失眠、抑郁、吸煙、飲酒、長期食用辛辣油膩性食物等，也會導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。由此可見，黃褐斑的病因復(fù)雜，我們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防黃褐斑的發(fā)生。
黃褐斑的形成原因
黃褐斑是多因素疾病，和個(gè)人的體質(zhì)、膚質(zhì)有關(guān)系，也和后天誘因有關(guān)系，如睡眠、情緒、日曬以及激素改變等。一、跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，如干性膚質(zhì)。皮膚比較干燥時(shí)，皮膚屏障功能不太好，受到紫外線或炎癥刺激，保護(hù)能力比較差時(shí)，容易形成色素；二、睡眠、情緒。中醫(yī)也管黃褐斑叫肝斑，就是肝郁氣滯。心情不高興、焦慮，造成神經(jīng)內(nèi)分泌不穩(wěn)定，容易形成黃褐斑。三、黃褐斑，也叫妊娠斑。懷孕之后或產(chǎn)后、流產(chǎn)后，容易形成黃褐斑。和激素、內(nèi)分泌有明確關(guān)系；四、所有色素性疾病，都和紫外線、日曬有關(guān)。黃褐斑在暴曬之后容易發(fā)生，或本身黃褐斑比較輕，顏色非常淡，大量接觸紫外線后，顏色明顯加深、變重。
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黃褐斑能徹底去除嗎
黃褐斑是一種原因不明的皮膚色素性疾病，一般認(rèn)為黃褐斑和女性的雌激素水平過高有關(guān)。黃褐斑在臨床上是一種非常難以治愈的疾病，既往的治療只是讓患者避免各種加重黃褐斑的因素，比如勞累、緊張、失眠、暴曬。目前的治療大概包括兩個(gè)方面，外用藥物和口服藥物。外用藥物中，一些藥膏可以減輕黃褐斑的癥狀。口服藥物可以減輕色素的沉積，對黃褐斑有效?，F(xiàn)在比較高端的治療是激光治療。但是沒有一個(gè)治療黃褐斑絕對有效的藥物。如果能查出病因者，應(yīng)盡量除去病因。
黃褐斑和老年斑有哪些區(qū)別
黃褐斑和老年斑是兩個(gè)完全不同的皮膚病。首先它的發(fā)病年齡不同，黃褐斑主要發(fā)生在三十、四十左右的女性身上。老年斑是長在五六十歲以上的老年人。這是第一，它的發(fā)病年齡不一樣。第二，斑的部位也不一樣。黃褐斑主要長在面部，還有一些口周、兩頰部位。老年斑會出現(xiàn)在面部，主要在兩側(cè)，出現(xiàn)在顴骨部位的比較少。還有老年斑會全身發(fā)病，比如后背、頸部以及手背部都會出現(xiàn)老年斑。這是一個(gè)是部位的不同，年齡的不同。還有病因完全不同。老年斑是一個(gè)衰老的表現(xiàn)，隨著年齡的增加，自由基的堆積形成的老年斑，而黃褐斑主要是肝郁、氣血運(yùn)行不暢形成。
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刮痧能祛黃褐斑嗎
刮痧是治療皮膚病的一個(gè)比較常用的方法。刮痧治療黃褐斑在臨床上常用，通過刮痧板，然后抹上一些刮痧油在面部，然后進(jìn)行刮拭。通過刮痧調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，這些正是治療黃褐斑的關(guān)鍵作用，可以使黃褐斑變淺。但是把黃褐斑徹底治好，光靠刮痧也不是可以達(dá)到一個(gè)完美的效果，在臨床上還是需要通過辨證治療，辨證取穴，全身的調(diào)節(jié)治療黃褐斑，不是一個(gè)單一的面部刮痧就可以治療黃褐斑。刮痧治黃褐斑，要講究方法，了解禁忌事項(xiàng)。患者千萬不可盲目刮痧，以免引起不良后果。
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黃褐斑會反彈嗎
黃褐斑不能叫反彈，而是在治療過程當(dāng)中它會變淺。導(dǎo)致黃褐斑的因素有很多，第一和自身的體質(zhì)、氣血的運(yùn)行情況有關(guān)系。第二和外因有關(guān)系，特別是紫外線的照射，容易引起黃褐斑加重。所以治療黃褐斑，一方面治療后有效，但是自身保護(hù)也很重要。要注意避免日光的暴曬，特別是夏季，做好面部的保養(yǎng)，必須抹防曬霜加以保護(hù)，這樣才可以使治療達(dá)到比較好的效果，不再反彈。
黃褐斑與心情不好有關(guān)聯(lián)嗎
黃褐斑與心情不好有關(guān)系。色斑的深淺與季節(jié)日曬內(nèi)分泌等因素有關(guān)。同時(shí)精神緊張、焦慮、抑郁、勞累，皮損會明顯加重。焦慮抑郁負(fù)面因素刺激黑素細(xì)胞激素的釋放，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的增殖，會加重黃褐斑的皮損。保持心情愉快非常重要。
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