懷孕初期可以吃香蕉嗎
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懷孕初期可以適量的吃香蕉。香蕉營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白,糖類、酯類,還有大量的礦物質(zhì),如鉀,鈣,磷等還有維生素。關(guān)鍵還有粗纖維可以促進腸蠕動,幫助排便。
但是如果孕期尤其是早孕期有如下的表現(xiàn),需要慎吃香蕉。如存在先兆流產(chǎn)的表現(xiàn),存在陰道出血等那么暫時不要去吃香蕉。
或者有些人早孕期反應比較強烈,出現(xiàn)胃腸不適、惡心、嘔吐、進食量非常少等表現(xiàn),此時建議少食或者暫時不吃香蕉。因為香蕉刺激胃腸功能,腸蠕動增快后可能會誘發(fā)宮縮,導致先兆流產(chǎn)。
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