人流后多久可以運動
視頻內(nèi)容:
人流手術(shù)一般恢復(fù)期是兩周,人流術(shù)后兩周可以慢慢開始逐漸加量運動,可以選擇散步、慢跑等對身體刺激較小的運動。
人流術(shù)后一個月,如果月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù),就可以恢復(fù)人流術(shù)前的正常運動量。可以進行游泳、快跑或者是一些器械訓(xùn)練等。
對于多次人工流產(chǎn)手術(shù)之后恢復(fù)運動的類型和一次人工流產(chǎn)手術(shù)的運動類型差不多,也可以選擇一些中等強度或者低強度運動。對于高強度的運動要看身體狀況,如果人工流產(chǎn)術(shù)后一個月,月經(jīng)已經(jīng)完全恢復(fù)正常,無任何不適,可以完全恢復(fù)到手術(shù)前的運動強度。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
03:09
03:00
02:28
02:19
01:54
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 人流跟無痛人流
- 2 人流和無痛人流有什么不同
- 3 什么是人流的意思
- 4 人流什么引起的
- 5 人流之前要準備什么
- 6 怎樣人流安全
- 7 人流應(yīng)該注意哪些
- 8 人流應(yīng)該注意什么




