刮痧一定要刮出痧嗎
發(fā)布時間：2024-11-20151次播放
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刮痧不一定要刮出痧，如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
刮痧是一種中醫(yī)療法，采用特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，再蘸取一定的介質(zhì)，反復(fù)刮動和摩擦體表穴位，可以促進局部血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)和驅(qū)邪排毒，還能幫助排出濕氣，防治疾病。刮痧不一定要刮出痧，因為中醫(yī)師的力度一般在中輕度，而每個人體質(zhì)不同。如果體內(nèi)寒氣和濕氣比較少，一般很難刮出痧，一定要刮出痧可能會損傷皮膚，引起出血。如果身體內(nèi)的濕氣和寒氣比較重一般能刮出痧。需注意，刮痧時，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行，力度要適當(dāng)，以免引起身體不適。
刮痧后，建議做好保暖工作，適當(dāng)添加衣物，防止著涼。還要注意休息，避免過度疲勞，保持充足的睡眠，不要熬夜。
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