五十歲的男人如何提高性功能
發(fā)布時間:2021-03-2294769次播放
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第一,多運動、多鍛煉,因為男性的功能跟身體的整體狀況是密切相關的,
身體強壯才能有更強大的性功能,另外在飲食上面也需要注意,在心態(tài)上要
放松心情,不要太勞累,夫妻之間的關系要和諧。
第二,在飲食上面可以補充一些營養(yǎng),比如多吃水果、蔬菜以及高蛋白的食
物。
第三,可以適當?shù)难a充雄激素,比如像口服的十一酸睪酮,另外某些中成藥
可以進行補腎壯陽的,還有通過保健品的方法也是可以,這些都能提高男性
的腎功能,改善腎虛。
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精神心理因素、生理性陰莖變軟、心血管疾病、男性??萍膊 ⑶傲邢偌膊《加锌赡艹霈F(xiàn)勃起插一會就軟的情況。一、可能是精神心理因素造成,往往沒有性經(jīng)驗或者比較緊張,所以一插入就軟,這其實是一種功能性,不必要擔憂,隨著患者性經(jīng)驗的增多,性生活的次數(shù)增加,心理性緊張是可以緩解的。二、生理性陰莖變軟,人的生理狀態(tài)是有波動起伏的,這段時間性生活較少,身體狀態(tài)比較疲勞或者其他精神因素,也可以導致性生活出現(xiàn)問題,只要患者稍微保養(yǎng),是可以恢復。三、成年男性朋友有正常穩(wěn)定性生活,突然開始經(jīng)常出現(xiàn)一插入就軟的情況,這時要注意是不是某些疾病的先兆,有研究認為男性的性功能出現(xiàn)問題,往往是其他一些疾病的先兆,比如心血管疾病,再比如男性??萍膊。踔烈恍┣傲邢偌膊?,出現(xiàn)問題可以到醫(yī)院請大夫進行一些檢查,來做一些對應處理。
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