腎虛吃什么東西補得快?腎不好的5大信號
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腎虛吃什么補得快
腎虛患者首先要區(qū)分腎陽虛、腎陰虛、腎精不足或性交過度引起的腎虛癥狀,使用的藥物與飲食不同。需要根據不同的癥狀進行補充。
1、腎陽虛。食物可食用牛羊肉、雞肉、辣椒、韭菜、牡蠣等溫補壯陽。
2、腎陰虛。玉竹、菠菜、梨、黃瓜、鴨蛋、豆腐等食物可用于滋陰。
腎臟不好的五個信號
1、尿量變化,正常人每天排尿1000-2000毫升,平均1500毫升,無論尿量變多還是變少,都可能是腎病的表現(xiàn)。
2、尿液性狀發(fā)生變化。正常人的尿液顏色是透明的淺黃色。如果早上少喝水或第一次排尿,顏色會稍微深一些。如果尿液是紅色的,或者尿液中有更多的泡沫。
3、水腫,腎臟是人體代謝水的器官,腎臟不好,水就會積聚。
4、惡心、嘔吐等消化道癥狀,腎病發(fā)展到最后,會影響胃腸功能,導致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。
5、皮膚瘙癢,終末期腎病患者,由于體內尿素不能通過尿液排出,會通過皮膚排出,從而刺激皮膚,引起皮膚瘙癢。