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在飲食方面如何預(yù)防腎結(jié)石

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問題描述：
在飲食方面如何預(yù)防腎結(jié)石

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
得腎結(jié)石會非常的疼，還有可能造成其他方面的并發(fā)癥，所以我們在生活中可以及時的預(yù)防腎結(jié)石，平時注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，飲食要注意清淡，不要吸煙喝酒，多喝溫開水，多吃富含維生素和纖維素的食物，要避免攝入過量的鈣和嘌呤類的食物，每天可以適度的運動來加速消化。

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