健康知道
尋常型銀屑病需注意避免誘因、規(guī)范治療、皮膚護(hù)理及心理調(diào)節(jié)，主要管理措施包括避免感染創(chuàng)傷、合理用藥、保濕防曬、緩解壓力。
1、避免感染創(chuàng)傷外傷、鏈球菌感染可能誘發(fā)或加重皮損，日常需防止皮膚抓撓破損，出現(xiàn)感染時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2、合理用藥可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊等藥物，避免自行使用強(qiáng)效激素。
3、保濕防曬每日使用含尿素或凡士林的保濕劑，外出時(shí)涂抹防曬霜以防紫外線誘發(fā)同形反應(yīng)。
4、緩解壓力焦慮抑郁可能加重病情，可通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
保持規(guī)律作息，限制酒精及辛辣食物攝入，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度，選擇純棉寬松衣物減少摩擦。
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