健康知道
女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間，絕經(jīng)時(shí)間主要受到遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多種因素的影響。
1、遺傳因素母親或姐妹的絕經(jīng)年齡對(duì)個(gè)體有顯著影響，若家族中女性普遍絕經(jīng)較晚，個(gè)體絕經(jīng)時(shí)間可能相應(yīng)推遲。
2、卵巢功能卵巢儲(chǔ)備功能下降速度決定絕經(jīng)時(shí)間，卵泡數(shù)量減少至臨界水平時(shí)會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，卵巢早衰可能導(dǎo)致40歲前絕經(jīng)。
3、生活方式長(zhǎng)期吸煙可能使絕經(jīng)提前1-2年，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持正常絕經(jīng)年齡，體重過(guò)低或過(guò)高都會(huì)影響絕經(jīng)時(shí)間。
4、慢性疾病自身免疫性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等可能影響卵巢功能，化療或盆腔放療會(huì)直接損傷卵巢導(dǎo)致提前絕經(jīng)。
建議女性關(guān)注月經(jīng)周期變化，每年進(jìn)行婦科檢查，保持健康生活方式有助于平穩(wěn)度過(guò)圍絕經(jīng)期。
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