健康知道
空腹血糖7.9毫摩爾每升屬于異常值，可能提示糖耐量受損或糖尿病。血糖異常主要與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能異常等因素相關(guān)。
1、飲食不當(dāng)長期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。減少精制糖攝入，增加膳食纖維，選擇低升糖指數(shù)食物有助于改善?？勺襻t(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不足會(huì)降低胰島素敏感性。建議每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。配合運(yùn)動(dòng)干預(yù)可考慮胰島素增敏劑如羅格列酮、吡格列酮。
3、胰島素抵抗肥胖等因素導(dǎo)致細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)減弱。表現(xiàn)為餐后血糖升高，可能伴有多飲多尿?？蛇x用GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽、司美格魯肽。
4、胰腺功能異常胰島β細(xì)胞損傷會(huì)影響胰島素分泌。常見于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需胰島素替代治療如門冬胰島素、甘精胰島素。
建議及時(shí)就醫(yī)完善糖化血紅蛋白檢測(cè)，規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整生活方式，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)。
