健康知道
眼周皮膚緊繃干燥可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、皮膚屏障受損、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
1、保濕護(hù)理使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的眼霜，每日早晚輕柔涂抹。避免含酒精或香精成分的護(hù)膚品加重干燥。
2、避免刺激減少揉眼動(dòng)作，清潔時(shí)選擇溫和無(wú)泡潔面產(chǎn)品。外出佩戴防紫外線眼鏡，避免風(fēng)沙直接刺激眼周。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，適量補(bǔ)充維生素A和維生素E有助于皮膚修復(fù)。
4、醫(yī)療干預(yù)可能與特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑脫屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕，用熱毛巾敷眼后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。若伴隨紅腫疼痛需及時(shí)就診眼科或皮膚科。
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