健康知道
五個月嬰兒可嘗試添加米粉、南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥等輔食，需從單一食材開始逐步引入，每次少量觀察耐受情況。
1、米粉強(qiáng)化鐵米粉為首選，用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺，適應(yīng)后逐漸增稠。
2、南瓜泥蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀，富含β-胡蘿卜素，初次添加約5克，連續(xù)觀察3天無過敏再換新食材。
3、蘋果泥去皮蒸軟后壓泥，含果膠有助于胃腸蠕動，建議午間添加，避免與米粉同餐影響鐵吸收。
4、胡蘿卜泥焯水后研磨過濾，維生素A含量高，初期需稀釋后喂食，注意大便顏色變化。
家長需記錄嬰兒進(jìn)食反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)暫停該食材，滿6個月后再逐步增加蛋黃、肉泥等食材。
