健康知道
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手上的繭子可通過溫水浸泡、物理磨除、藥物軟化、減少摩擦等方式去除，通常由長期摩擦、皮膚干燥、職業(yè)需求、不當(dāng)護(hù)理等原因引起。
1、溫水浸泡將手部浸泡在溫水中10-15分鐘，有助于軟化角質(zhì)層。適用于因干燥或輕微摩擦形成的繭子，無須特殊工具，每日重復(fù)進(jìn)行可緩解硬皮。
2、物理磨除使用浮石或磨砂工具輕柔打磨繭子表面，避免過度摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。操作后需涂抹保濕霜，適合較厚繭子的階段性處理。
3、藥物軟化含尿素、水楊酸或乳酸的角質(zhì)軟化劑可幫助分解角質(zhì)蛋白，如尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、減少摩擦佩戴手套或調(diào)整工具握持姿勢，避免反復(fù)機械刺激。長期需接觸摩擦物者應(yīng)選擇減壓護(hù)具，從源頭預(yù)防繭子生成。
日常保持手部滋潤，使用含甘油或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，若繭子伴隨疼痛、裂口需及時就醫(yī)排查胼胝或角化性疾病。
