健康知道
去除痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的強(qiáng)清潔產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅元素豐富的海產(chǎn)品。每日飲水不少于1500毫升。
3、藥物治療輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。頑固性痤瘡可能需要口服異維A酸或抗雄激素藥物。
4、醫(yī)美干預(yù)中重度炎癥性痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療，頑固痘印可選擇果酸換膚或光子嫩膚。囊腫型痤瘡需由醫(yī)生進(jìn)行局部注射或引流處理。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。癥狀持續(xù)加重或伴有明顯瘢痕形成時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
