健康知道
嬰兒不建議看電視。嬰幼兒視覺發(fā)育尚未完善，長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕可能影響視力發(fā)育、語(yǔ)言能力發(fā)展和注意力培養(yǎng)。
1、視力影響嬰兒眼睛的晶狀體調(diào)節(jié)能力較弱，屏幕藍(lán)光和高頻閃爍可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)，建議2歲前避免接觸電子屏幕。
2、語(yǔ)言發(fā)育單向輸出的屏幕內(nèi)容無(wú)法替代人際互動(dòng)，減少親子交流時(shí)間可能延遲語(yǔ)言能力發(fā)展。
3、注意力障礙快速切換的畫面會(huì)過(guò)度刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)，與日后注意力缺陷多動(dòng)癥存在潛在關(guān)聯(lián)。
4、睡眠干擾屏幕藍(lán)光抑制褪黑素分泌，可能打亂嬰兒晝夜節(jié)律，導(dǎo)致入睡困難或頻繁夜醒。
建議家長(zhǎng)通過(guò)親子閱讀、音樂(lè)游戲等互動(dòng)方式替代屏幕時(shí)間，若必須使用電子設(shè)備，18月齡后每天不超過(guò)20分鐘，并保持3米以上觀看距離。
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