健康知道
早晨經(jīng)常打噴嚏持續(xù)幾年可能與過(guò)敏性鼻炎有關(guān)，通常由塵螨過(guò)敏、花粉刺激、冷空氣誘發(fā)、遺傳易感性等因素引起。
1、塵螨過(guò)敏床單枕頭積聚塵螨，接觸后引發(fā)鼻黏膜過(guò)敏反應(yīng)，建議每周用60℃熱水清洗寢具，使用防螨布料包裹床墊。
2、花粉刺激晨間開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)吸入懸浮花粉顆粒，可誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致噴嚏，建議清晨關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器。
3、冷空氣誘發(fā)早晨氣溫驟降刺激鼻黏膜血管收縮舒張，可用溫水蒸汽熏鼻緩解癥狀，外出時(shí)佩戴口罩保溫。
4、遺傳易感性家族過(guò)敏史患者鼻黏膜屏障功能較弱，需避免接觸已知過(guò)敏原，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素。
日常可補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，用生理鹽水沖洗鼻腔，避免羊毛毯等易積灰物品，癥狀持續(xù)需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
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