健康知道
遺傳性高尿酸血癥患者可以適量吃梨子。梨子屬于低嘌呤食物，富含水分和維生素C，有助于促進尿酸排泄，但需注意控制每日水果總量，避免果糖過量攝入。
1、嘌呤含量低梨子每100克嘌呤含量不足10毫克，屬于低嘌呤食物，不會顯著增加血尿酸水平。
2、促進尿酸排泄梨子含水量超過80%，能增加尿液生成量，幫助稀釋和排出尿酸，建議每日配合2000毫升飲水。
3、維生素C作用梨子含有的維生素C可抑制尿酸生成酶活性，降低尿酸合成速率，但需與其他低嘌呤蔬果搭配食用。
4、果糖控制梨子含天然果糖約9%，過量攝入可能影響尿酸代謝，建議每日水果總量控制在200克以內(nèi)。
遺傳性高尿酸血癥患者日常可交替食用蘋果、櫻桃等低糖水果，避免飲酒及動物內(nèi)臟，定期監(jiān)測血尿酸水平。
.jpg)
.jpg)
