芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用。風(fēng)熱感冒可以使用菊花、雪梨和冰糖燉水，有利于改善癥狀，如果飲食療效果不明顯，可以口服藥物進(jìn)行治療，多喝溫水促進(jìn)藥物的代謝，在這期間不要吃油炸食品，過(guò)于精細(xì)的食物也不要吃，以免引起感冒的癥狀加重，要注意室內(nèi)溫度，適宜經(jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)，保持相對(duì)的濕度。孩子患有風(fēng)熱感冒的時(shí)候需要進(jìn)食一些清熱解毒的食物，比如可以食用冰糖雪梨、金銀花茶以及橘子水等，都可以起到清肺的功效。另外，還可以適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯?、菊花茶等，也可以緩解風(fēng)熱感冒。
