健康知道
學(xué)生去黑眼圈可通過冷敷、規(guī)律作息、眼部按摩、飲食調(diào)整等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、營養(yǎng)不良、遺傳等因素引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕色素沉積。適合熬夜后臨時緩解。
2、規(guī)律作息保證每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。長期作息紊亂會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙。
3、眼部按摩用無名指輕壓睛明、攢竹等穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日早晚各重復(fù)進(jìn)行5分鐘。
4、飲食調(diào)整增加富含維生素K的西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，有助于改善毛細(xì)血管功能。
若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨水腫，建議及時就診排查貧血、過敏性鼻炎等病理因素。
眼袋切除術(shù)可能出現(xiàn)的后遺癥主要有血腫、感染、下瞼外翻、瘢痕增生等。多數(shù)情況下癥狀輕微且可逆，但需嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理規(guī)范。
1、血腫術(shù)中血管損傷可能導(dǎo)致局部淤血，表現(xiàn)為青紫腫脹。術(shù)后48小時內(nèi)冰敷可緩解，嚴(yán)重時需穿刺引流。
2、感染切口護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)紅腫熱痛。需使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，必要時清創(chuàng)處理。
3、下瞼外翻皮膚切除過量或肌肉損傷可導(dǎo)致瞼緣外翻，出現(xiàn)畏光流淚。輕度可通過按摩恢復(fù)，重度需手術(shù)矯正。
4、瘢痕增生體質(zhì)因素或縫合技術(shù)不當(dāng)可能形成明顯瘢痕。早期使用硅酮凝膠或曲安奈德局部注射可改善。
術(shù)后三個月內(nèi)避免揉眼及劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查有助于減少并發(fā)癥。出現(xiàn)持續(xù)視力模糊或劇烈疼痛需立即就醫(yī)。
