健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
下顎骨縮小可通過正頜手術、注射瘦臉針、佩戴矯正器、面部按摩等方式實現，具體需根據骨骼發(fā)育程度和成因選擇醫(yī)療干預或物理調整。
1、正頜手術通過截骨或磨骨手術直接調整下頜骨形態(tài)，適用于骨性肥大或咬合異常者，需由口腔頜面外科醫(yī)生評估后實施。
2、注射瘦臉針針對咬肌肥大型下頜寬大，通過肉毒桿菌素注射使肌肉萎縮，效果可維持半年左右，需重復進行。
3、佩戴矯正器青少年骨縫未閉合時可通過功能性矯治器引導下頜發(fā)育，成年后僅對牙性畸形有效，需長期堅持。
4、面部按摩日常配合淋巴引流按摩可緩解水腫型下頜寬大，但對骨骼改變無效，需結合其他方式。
建議先至口腔科或整形外科明確下頜寬大類型，避免盲目嘗試創(chuàng)傷性方法，術后需嚴格遵循醫(yī)囑進行護理。
牙齒越刷越黃可能由刷牙方式不當、飲食色素沉積、牙釉質磨損、牙本質暴露等原因引起，可通過改良刷牙習慣、減少染色食物攝入、專業(yè)牙齒美白、修復牙體缺損等方式改善。
1、刷牙方式不當橫向用力刷牙或牙刷過硬會導致牙釉質表面劃痕，使色素更易附著。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏。
2、飲食色素沉積長期飲用咖啡、茶或食用咖喱等深色食物會導致外源性著色。減少攝入頻率后配合小蘇打牙膏輔助清潔，頑固色素需超聲波洗牙去除。
3、牙釉質磨損可能與頻繁使用酸性漱口水、胃酸反流等因素有關，通常表現為牙齒敏感。輕度磨損可用含氟化物的脫敏牙膏，嚴重缺損需樹脂填充修復。
4、牙本質暴露可能與牙齦萎縮、磨牙癥等因素有關，通常伴隨冷熱刺激痛。可通過牙周治療、咬合墊改善病因，嚴重者需牙貼面或全冠修復。
日常避免吸煙并定期口腔檢查，牙齒明顯變色建議到口腔科排查氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性著色疾病。
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