放松您的思想,調(diào)整您的情緒,不要有任何意識形態(tài)上的壓力。這種情況就像過敏后留下的疤痕。別緊張。傷疤結痂了。就等著它自己掉下來吧。注意個人衛(wèi)生保護??紤]到恢復期造成的表現(xiàn),一般根據(jù)個人體質(zhì)來確定,并應進行適當?shù)恼{(diào)整。平時不要吃辛辣的味道、刺激性和毛發(fā)制品。平常注意飲食,以上建議您可以參考一下。如果是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況最好還是去您們當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下。以免有其他病情導致的這個癥狀。不要錯過了最佳的治療期。