健康知道
嬰兒房間空調(diào)溫度建議控制在26-28攝氏度，主要考慮體溫調(diào)節(jié)能力、睡眠質(zhì)量、皮膚敏感度、空氣流通性等因素。
1、體溫調(diào)節(jié)：嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，室溫過低易導(dǎo)致寒戰(zhàn)或捂熱綜合征。建議家長使用空調(diào)時配合溫濕度計監(jiān)測。
2、睡眠舒適：該溫度區(qū)間有助于維持深度睡眠狀態(tài)，過熱可能引發(fā)夜醒頻繁。家長需注意觀察嬰兒是否出現(xiàn)踢被、出汗等過熱表現(xiàn)。
3、皮膚保護(hù)：嬰兒皮膚屏障功能較弱，低溫低濕環(huán)境可能誘發(fā)干燥性濕疹。建議家長在空調(diào)房內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。
4、空氣循環(huán)：避免冷風(fēng)直吹嬰兒床，建議設(shè)置擋風(fēng)板并定時開窗通風(fēng)。家長需每2-3小時關(guān)閉空調(diào)進(jìn)行自然換氣。
使用空調(diào)時建議給嬰兒穿戴純棉連體衣，入睡后可在腹部加蓋薄毯，同時注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。
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