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膝蓋關(guān)節(jié)炎的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動受限，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝蓋關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)為間歇性鈍痛，久坐或晨起時加重，活動后稍緩解。疼痛可能與軟骨磨損、骨贅刺激滑膜有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。

2、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腔積液和滑膜增生會導(dǎo)致膝蓋腫脹，觸診有波動感。急性期可冰敷緩解，醫(yī)生可能建議抽取積液并注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素。

3、關(guān)節(jié)僵硬

晨僵持續(xù)時間通常不超過30分鐘，寒冷潮濕環(huán)境會加重。熱敷和低頻超聲治療可改善血液循環(huán)，配合規(guī)律進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。

4、活動受限

晚期出現(xiàn)下蹲困難、上下樓梯疼痛，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)變形。保守治療無效者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山等劇烈運(yùn)動，適量補(bǔ)充鈣和維生素D，疼痛發(fā)作時及時休息并就醫(yī)評估。