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怎樣讓指甲變厚變硬
病情描述:
怎樣讓指甲變厚變硬
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    指甲增厚變硬可通過營養(yǎng)補充、局部護理、疾病治療及生活習慣調(diào)整實現(xiàn)，常見方法有均衡飲食、外用強化劑、控制真菌感染、避免物理損傷。

    1、營養(yǎng)補充

    攝入富含蛋白質(zhì)、生物素及鋅的食物有助于指甲角蛋白合成，如雞蛋、堅果、深海魚類，同時可遵醫(yī)囑服用復合維生素B或胱氨酸片等營養(yǎng)補充劑。

    2、局部護理

    使用含尿素或α-羥基酸的指甲硬化劑涂抹甲板，避免頻繁美甲或化學溶劑接觸，修剪時保留適當長度以減少外力沖擊。

    3、疾病治療

    真菌感染導致的甲增厚需使用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，銀屑病甲損害則需聯(lián)用卡泊三醇軟膏進行局部治療。

    4、習慣調(diào)整

    保持手部干燥避免潮濕環(huán)境，勞作時佩戴防護手套，減少指甲與硬物直接碰撞，戒煙以防止尼古丁影響甲床微循環(huán)。

    日?？蛇m度增加乳制品及深色蔬菜攝入，若指甲伴隨顏色改變、疼痛或分離需及時就診皮膚科排查病理因素。

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