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孕期容易餓是血糖高嗎
病情描述:
孕期容易餓是血糖高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    孕期容易餓不一定是血糖高，可能與激素變化、胎兒發(fā)育需求、飲食結(jié)構(gòu)不合理、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。

    1、激素變化

    孕激素水平升高會(huì)延緩胃排空，導(dǎo)致饑餓感頻繁，建議少量多餐，選擇高膳食纖維食物如燕麥、全麥面包。

    2、胎兒需求

    中晚期胎兒快速生長(zhǎng)會(huì)增加能量消耗，需每日增加適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水?dāng)z入，如雞蛋、藜麥。

    3、飲食不當(dāng)

    精制碳水占比過高會(huì)引起血糖波動(dòng)性饑餓，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、豆類等低升糖指數(shù)食物。

    4、妊娠糖尿病

    可能與胰島素抵抗有關(guān)，典型伴隨癥狀包括口渴、尿頻，需進(jìn)行糖耐量檢測(cè)，確診后需監(jiān)測(cè)血糖并使用胰島素治療。

    建議孕婦記錄每日飲食和饑餓時(shí)間，定期產(chǎn)檢時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生評(píng)估，避免自行使用降糖藥物。

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