發(fā)燒的前兆主要有畏寒、乏力、肌肉酸痛、頭痛等早期表現,可能發(fā)展為寒戰(zhàn)、面色潮紅、食欲下降等進展期癥狀。
體溫調節(jié)中樞異常導致體表血管收縮,表現為突然怕冷甚至寒戰(zhàn),可監(jiān)測體溫變化并補充溫水。
病原體代謝產物刺激引發(fā)疲倦感,伴隨工作效率下降,需保持臥床休息避免過度消耗體力。
炎性因子刺激神經末梢引起全身肌肉鈍痛,可通過熱敷緩解,若持續(xù)加重需警惕流感等疾病。
發(fā)熱前期腦血管擴張導致搏動性疼痛,兒童可能出現煩躁哭鬧,家長需觀察是否伴隨嘔吐或嗜睡。
出現前兆癥狀后建議暫停劇烈運動,適量飲用電解質水,若體溫超過38.5℃或癥狀持續(xù)超過24小時應及時就醫(yī)。