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妊娠期糖尿病可通過(guò)飲食控制、血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、胰島素治療等方式管理。該病通常由胰島素抵抗加重、胎盤(pán)激素干擾、遺傳因素、肥胖等因素引起。

1、飲食控制

調(diào)整碳水化合物攝入比例，選擇低升糖指數(shù)食物，分餐制進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免高糖高脂飲食。

2、血糖監(jiān)測(cè)

通過(guò)空腹及餐后血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估控制效果。血糖儀使用需規(guī)范，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整方案。血糖異常波動(dòng)需及時(shí)就醫(yī)。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽可改善胰島素敏感性。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，防止低血糖發(fā)生。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無(wú)效時(shí)，可遵醫(yī)囑使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。胰島素用量需隨孕周調(diào)整，注射后需觀察有無(wú)低血糖反應(yīng)。

妊娠期糖尿病患者應(yīng)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)評(píng)估轉(zhuǎn)歸。