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正常成人血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱,血壓異常主要分為高血壓、臨界高血壓和低血壓三種情況。
收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱可診斷為高血壓,可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食等因素有關(guān)。
收縮壓130-139毫米汞柱或舒張壓85-89毫米汞柱屬于臨界高血壓,建議通過(guò)減重、限鹽等方式干預(yù)。
理想血壓為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱,有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱屬于低血壓,常見(jiàn)于體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等情況。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持規(guī)律作息和均衡飲食,血壓持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。