一直咳嗽和流鼻涕不好可通過生活調(diào)整、對癥用藥、病因治療、免疫增強等方式改善。癥狀通常由感冒未愈、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎等原因引起。
避免接觸冷空氣及過敏原,保持室內(nèi)濕度,每日飲用溫水,用生理鹽水沖洗鼻腔幫助緩解癥狀。
咳嗽可遵醫(yī)囑使用右美沙芬糖漿、復方甘草片、氨溴索口服液;流鼻涕可選用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑。
過敏性鼻炎可能與塵螨、花粉刺激有關,表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏,需使用抗組胺藥物;鼻竇炎多因細菌感染導致,伴隨黃膿涕,需抗生素治療。
補充維生素C和鋅制劑,保證充足睡眠,適度進行有氧運動如快走或游泳,幫助提升呼吸道防御能力。
癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛時需及時呼吸科就診,兒童患者家長需注意監(jiān)測夜間咳嗽頻率及鼻涕性狀變化。