權(quán)威問(wèn)答
胸悶可以按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、心俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀，但需排查是否存在心臟病等器質(zhì)性疾病。
位于前臂內(nèi)側(cè)正中，腕橫紋上兩寸。按摩可調(diào)節(jié)心臟功能，緩解心慌胸悶，配合深呼吸重復(fù)進(jìn)行。
兩乳頭連線中點(diǎn)處。按壓時(shí)會(huì)有明顯酸脹感，能寬胸理氣，適合情緒緊張導(dǎo)致的胸悶。
背部第五胸椎棘突旁開(kāi)一寸半?？筛纳菩募」┭?，適用于勞累后胸悶伴隨肩背酸痛者。
手背第一二掌骨間凹陷處。有全身鎮(zhèn)痛作用，能間接緩解胸悶不適，但孕婦禁用。
按摩后若胸悶未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心肺疾病，日常避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。
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