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嘴唇干怎么辦小妙招
病情描述:
嘴唇干怎么辦小妙招
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    嘴唇干可通過增加飲水、使用潤唇膏、避免舔唇、補充維生素B族等方式緩解。嘴唇干燥通常由氣候干燥、水分?jǐn)z入不足、不良習(xí)慣、營養(yǎng)素缺乏等原因引起。

    1、增加飲水

    每日飲水不足會導(dǎo)致全身性脫水，嘴唇黏膜水分蒸發(fā)加快。建議少量多次飲用溫水，保持尿液呈淡黃色為宜。

    2、使用潤唇膏

    選擇含神經(jīng)酰胺、凡士林等成分的潤唇膏，可形成保護(hù)膜減少水分流失。避免含薄荷或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。

    3、避免舔唇

    唾液蒸發(fā)時會帶走更多水分，反復(fù)舔唇可能引發(fā)唇炎?？捎蒙嗉廨p抵上顎代替舔唇動作，必要時佩戴口罩保持濕度。

    4、補充維生素B族

    維生素B2或B12缺乏可能導(dǎo)致口角炎。適量食用動物肝臟、全谷物等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。

    冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，外出時做好防風(fēng)措施。若持續(xù)脫屑、皸裂伴疼痛，需排查過敏性唇炎或真菌感染。

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