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腰椎微創(chuàng)術后恢復步驟是什么
病情描述:
腰椎微創(chuàng)術后恢復步驟是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    腰椎微創(chuàng)術后恢復步驟主要包括臥床休息、漸進性活動、物理治療和定期復查。

    1、臥床休息

    術后初期需嚴格臥床，避免腰部受力，通常建議使用硬板床，保持脊柱中立位，減少傷口張力。

    2、漸進性活動

    根據醫(yī)生指導逐步進行翻身、坐起、站立等動作，2周后可開始短距離行走，避免久坐或彎腰。

    3、物理治療

    術后4-6周開始核心肌群訓練，如臀橋、腹式呼吸，配合低頻電刺激或超聲波治療促進組織修復。

    4、定期復查

    術后1個月、3個月需影像學評估融合情況，醫(yī)生會根據恢復進度調整康復方案，預防粘連或神經水腫。

    恢復期間需佩戴腰圍保護，避免提重物及劇烈扭轉動作，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D促進骨骼愈合。

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