權(quán)威問答
自測抑郁癥可通過情緒評估量表、癥狀對照清單、日常行為觀察、社會功能評估等方法初步判斷。
使用標(biāo)準(zhǔn)化抑郁自評量表如PHQ-9或SDS，通過9-20個問題量化評估情緒低落、興趣減退等核心癥狀。
對照DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn)中的9項癥狀，若持續(xù)2周存在5項以上癥狀（如失眠、食欲改變、疲勞感）需警惕。
記錄兩周內(nèi)社交回避、工作效率下降、自我照顧能力減退等行為變化，異常行為頻率超過50%具有提示意義。
評估工作學(xué)習(xí)、家庭關(guān)系等社會角色履行情況，若功能受損持續(xù)超過1個月需專業(yè)干預(yù)。
自測結(jié)果不能替代臨床診斷，建議存在陽性指征時及時至精神心理科就診，配合漢密爾頓抑郁量表等專業(yè)評估。
