權(quán)威問答
生發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式實現(xiàn)。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大等因素有關(guān)。
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于毛囊健康，建議多吃雞蛋、魚肉、豆制品、堅果等食物，補充鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素。
避免熬夜、過度燙染及牽拉頭發(fā)，減少精神壓力，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品并控制洗頭頻率，有助于改善頭皮微循環(huán)。
米諾地爾可擴張頭皮血管促進(jìn)毛發(fā)生長，非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)，環(huán)丙孕酮可用于女性激素相關(guān)脫發(fā)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
毛囊單位移植術(shù)和單體毛囊移植術(shù)適用于毛囊永久閉合區(qū)域，通過移植后枕部健康毛囊實現(xiàn)生發(fā)效果，需評估供區(qū)毛囊資源。
日?？砂茨︻^皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免高糖高脂飲食，若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常需及時就醫(yī)排查病因。
