權(quán)威問(wèn)答
清除黑頭縮小毛孔可通過(guò)日常清潔、化學(xué)剝脫、物理治療、醫(yī)美手段等方式改善。黑頭形成主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、遺傳因素有關(guān)。
使用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，溫水清洗后冷敷收縮毛孔。避免過(guò)度揉搓或擠壓，防止毛囊損傷引發(fā)炎癥。
外用低濃度果酸、水楊酸或維A酸類(lèi)產(chǎn)品溶解角質(zhì)栓。維A酸乳膏需夜間避光使用，可能出現(xiàn)脫屑等刺激反應(yīng)。
正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行小氣泡清潔或針清治療，配合紅藍(lán)光消炎。自行擠壓可能導(dǎo)致色素沉著或凹陷性瘢痕。
頑固性黑頭可選擇光子嫩膚、點(diǎn)陣激光等改善毛孔粗大。需經(jīng)專(zhuān)業(yè)皮膚科評(píng)估后分次治療，術(shù)后嚴(yán)格防曬。
日常減少高糖高脂飲食，選擇含鋅、維生素B族食物調(diào)節(jié)皮脂分泌。油性皮膚每周1-2次清潔面膜，避免使用撕拉型鼻貼。
