皮膚極度缺水可通過增加飲水、使用保濕護膚品、調(diào)整環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚缺水通常由氣候干燥、護理不當、皮膚屏障受損、疾病因素等原因引起。
每日飲用足夠水分有助于改善皮膚干燥,建議少量多次飲用溫水,避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜,避免使用含酒精的護膚品,潔面后及時涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。
冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免長時間處于空調(diào)房,外出時做好防風防寒措施減少水分流失。
可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為脫屑、皸裂伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏、維生素E乳等藥物。
避免過度清潔和熱水燙洗,選擇純棉衣物減少摩擦,若出現(xiàn)皮膚紅腫、滲液等嚴重癥狀需及時就診皮膚科。