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青少年近視有哪些預防和治療的方法
病情描述:
青少年近視有哪些預防和治療的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    青少年近視可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、光學矯正、藥物干預等方式預防和治療。

    1、改善用眼習慣：

    避免長時間近距離用眼，每40分鐘休息10分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，光線充足不刺眼。

    2、增加戶外活動：

    每日戶外活動2小時以上，自然光刺激有助于延緩眼軸增長，陽光促進多巴胺分泌抑制近視發(fā)展。

    3、光學矯正：

    配戴框架眼鏡或角膜塑形鏡矯正屈光不正，角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時性降低近視度數(shù)。

    4、藥物干預：

    低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用。

    定期進行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，發(fā)現(xiàn)視力下降及時就醫(yī)，均衡飲食保證維生素A攝入。

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