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若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏情況，可以適量吃蘋(píng)果、胡蘿卜、燕麥、薏米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于減輕炎癥反應(yīng)，緩解皮膚過(guò)敏癥狀。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，能夠增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少過(guò)敏反應(yīng)。

3、燕麥

燕麥具有抗炎和保濕作用，可以幫助舒緩過(guò)敏引起的皮膚瘙癢和干燥。

4、薏米

薏米有利尿和排毒作用，有助于清除體內(nèi)過(guò)敏原，減輕皮膚過(guò)敏癥狀。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是一種抗組胺藥，能夠有效緩解皮膚過(guò)敏引起的瘙癢和紅腫。

2、西替利嗪

西替利嗪適用于過(guò)敏性皮炎和蕁麻疹，能夠快速減輕過(guò)敏癥狀。

3、依巴斯汀

依巴斯汀是一種長(zhǎng)效抗組胺藥，適用于慢性過(guò)敏性皮膚病的治療。

4、地氯雷他定

地氯雷他定副作用較小，適合長(zhǎng)期使用，能夠有效控制皮膚過(guò)敏癥狀。

皮膚過(guò)敏期間應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免抓撓患處，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。