權(quán)威問(wèn)答
感覺(jué)口干舌燥可能由飲水不足、環(huán)境干燥、藥物副作用、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用加濕器、更換藥物、控制血糖等方式緩解。
日常水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，表現(xiàn)為口干舌燥。建議每日少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水。
空氣濕度過(guò)低時(shí)，口腔黏膜水分蒸發(fā)加快。使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時(shí)可佩戴口罩減少水分流失。
抗組胺藥、利尿劑等藥物可能抑制唾液分泌。出現(xiàn)口干時(shí)可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用人工唾液替代劑。
血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿和口干?；颊呖赡馨橛卸囡?、體重下降，需通過(guò)降糖藥控制血糖，常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖。
長(zhǎng)期口干舌燥建議監(jiān)測(cè)血糖水平，適量食用雪梨、銀耳等滋陰潤(rùn)燥食物，避免攝入過(guò)咸或辛辣刺激性食物。
