便秘后腹瀉可能由腸道功能紊亂、飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
長期便秘導(dǎo)致糞便滯留刺激腸壁,可能引發(fā)反射性腹瀉。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,同時規(guī)律作息。
過量攝入通便食物或刺激性食物可能造成腸道應(yīng)激反應(yīng)。需避免短時間內(nèi)大量食用火龍果、酸奶等促排便食物。
可能與細菌或病毒感染有關(guān),常伴隨腹痛、發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星等藥物。
多與精神壓力相關(guān),表現(xiàn)為便秘腹瀉交替??膳浜鲜褂闷ゾS溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來酸曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)。
建議記錄排便情況及飲食內(nèi)容,避免腹部受涼,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)血便需及時消化內(nèi)科就診。