桑葉泡水喝具有降血糖、降血壓、抗氧化、清肝明目等功效,適合糖尿病、高血壓及用眼過度人群適量飲用。
桑葉中的生物堿可抑制腸道糖苷酶活性,減少葡萄糖吸收,臨床常用桑枝顆粒、桑葉提取物膠囊輔助治療2型糖尿病。
桑葉黃酮能擴(kuò)張血管改善微循環(huán),與決明子、菊花配伍可增強(qiáng)效果,高血壓患者可配合使用羅布麻降壓片。
桑葉多糖清除自由基能力顯著,其抗氧化效果優(yōu)于維生素E,可搭配葡萄籽提取物軟膠囊協(xié)同作用。
桑葉富含維生素A原和鋅元素,能緩解視疲勞,與枸杞子同泡可改善干眼癥,必要時聯(lián)合使用珍珠明目滴眼液。
建議每日用量不超過10克干桑葉,連續(xù)飲用不宜超過1個月,胃寒腹瀉者慎用,飲用期間監(jiān)測血糖血壓變化。