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防止螨蟲(chóng)可通過(guò)定期清潔、控制濕度、使用防螨用品、減少軟質(zhì)家具等方式實(shí)現(xiàn)。螨蟲(chóng)滋生與環(huán)境衛(wèi)生密切相關(guān)，需采取綜合措施降低接觸風(fēng)險(xiǎn)。

1、定期清潔

每周用熱水清洗床單被罩等紡織品，高溫可殺滅螨蟲(chóng)。地毯和窗簾建議每季度深度清潔，使用吸塵器時(shí)選擇帶有HEPA濾網(wǎng)的型號(hào)。

2、控制濕度

保持室內(nèi)濕度低于50%，使用除濕機(jī)或空調(diào)調(diào)節(jié)。螨蟲(chóng)在潮濕環(huán)境中繁殖迅速，特別需注意浴室和廚房等區(qū)域的通風(fēng)。

3、防螨用品

選擇防螨材質(zhì)的床墊套、枕頭套，其致密纖維結(jié)構(gòu)能阻隔螨蟲(chóng)通過(guò)。部分防螨噴霧含植物精油成分，可輔助抑制螨蟲(chóng)生長(zhǎng)。

4、減少軟裝

減少毛絨玩具、布藝沙發(fā)等容易積聚皮屑的軟質(zhì)家具。皮質(zhì)或木質(zhì)家具表面光滑不易藏匿螨蟲(chóng)，更適合過(guò)敏體質(zhì)人群。

日常注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，過(guò)敏患者可考慮空氣凈化器。出現(xiàn)持續(xù)過(guò)敏癥狀建議就醫(yī)進(jìn)行專項(xiàng)檢測(cè)。