權(quán)威問(wèn)答
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腎陽(yáng)虛可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、四神丸等中成藥，日?？蛇m量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等溫補(bǔ)食物。
金匱腎氣丸由附子、桂枝等組成，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟；右歸丸含鹿角膠、肉桂，針對(duì)畏寒肢冷癥狀；桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善夜尿頻多；四神丸主治五更泄瀉，含補(bǔ)骨脂等成分。
羊肉性溫可助陽(yáng)，適合冬季燉食；韭菜含硫化物能溫腎壯陽(yáng)；核桃補(bǔ)腎固精，可每日少量食用；黑芝麻炒熟后有助于改善腎陽(yáng)虛脫發(fā)。
腎陽(yáng)虛者需避免生冷飲食，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。
