權(quán)威問答
50多歲男性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱、舒張壓60-89毫米汞柱，血壓水平主要受到年齡因素、生活習(xí)慣、慢性疾病、遺傳因素等影響。
50歲以上人群血管彈性逐漸下降，可能伴隨血壓輕微升高，建議每年至少測量兩次血壓。
高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙飲酒等習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓波動，保持低鈉飲食和規(guī)律鍛煉有助于維持正常血壓。
糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病可能與血壓異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀，需遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
有高血壓家族史者需提前監(jiān)測，可能與腎素-血管緊張素系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為晨起血壓偏高，可遵醫(yī)囑使用厄貝沙坦等藥物干預(yù)。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化，適當(dāng)增加芹菜、深海魚等富含鉀鎂元素的食物攝入，避免情緒激動和過度勞累。
