權(quán)威問(wèn)答
手臂拔罐的常用位置主要有肩髃穴、曲池穴、手三里穴、外關(guān)穴等穴位，需根據(jù)具體癥狀選擇對(duì)應(yīng)區(qū)域。
位于肩峰前下方凹陷處，拔罐可緩解肩臂疼痛，適用于肩周炎或上肢麻木癥狀。
屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端，常用于治療肘關(guān)節(jié)僵硬和手臂酸痛，配合艾灸效果更佳。
前臂外側(cè)肘橫紋下2寸，對(duì)網(wǎng)球肘和前臂疲勞有改善作用，拔罐時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。
腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間，可緩解手腕扭傷和手指麻木，需避開(kāi)淺表靜脈。
拔罐后注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，皮膚有破損或凝血功能障礙者禁用，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下操作。
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