熱感冒患者可以適度吹空調(diào),但需注意溫度不宜過低、避免直吹、定時通風(fēng)、保持濕度適中。
空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度,與室外溫差不超過5攝氏度,防止因驟冷加重鼻塞或頭痛癥狀。
出風(fēng)口需調(diào)整方向,避免冷風(fēng)直接吹向頭部或軀干,可選擇搖擺模式或使用擋風(fēng)板分散氣流。
每2-3小時關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)15分鐘,減少室內(nèi)病原體濃度,改善空氣質(zhì)量。
空調(diào)運行時配合加濕器使用,維持室內(nèi)濕度在40%-60%,緩解呼吸道干燥不適。
熱感冒期間應(yīng)多飲溫水,保證充足休息,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需及時就醫(yī)。