一般情況下，健步走、跳繩等
運(yùn)動(dòng)可以使臉部皮膚緊致，愛美者可適當(dāng)選擇，具體分析如下：
1.健步走：適當(dāng)?shù)慕〔阶呖梢杂行Т偈勾竽X分泌內(nèi)啡肽，使身體的生物鐘處于動(dòng)態(tài)和諧狀態(tài)，從而使肌膚狀況達(dá)到平衡，臉部皮膚變得緊致。
2.跳繩：長(zhǎng)期跳繩可以使面部
脂肪含量減少，同時(shí)大量地出汗，能使皮膚毛孔打開，促進(jìn)油脂排出，讓臉部皮膚變得更細(xì)膩，更緊致。
如果愛美者不想運(yùn)動(dòng)，建議去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)選擇
光子嫩膚、熱瑪吉等美容項(xiàng)目來(lái)達(dá)到臉部緊致的目的。
