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哪些食物適合產(chǎn)婦吃呢
病情描述:
哪些食物適合產(chǎn)婦吃呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    很多食物都是適合產(chǎn)婦吃的，比如魚、禽、蛋、瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最好來源，也同時提供多種重要的礦物質(zhì)和維生素，乳母每天應(yīng)比孕前增加約80~100g的魚、禽、蛋、瘦肉。如條件限制，可部分采用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的大豆及其制品替代。
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