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吃藍莓為什么排便顏色發(fā)黑
病情描述:
吃藍莓為什么排便顏色發(fā)黑
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    吃藍莓為排便顏色發(fā)黑是因為藍莓中的色素為藍紫色，不能被人體吸收，隨大便排出體外造成的。吃了藍莓大便黑色屬于正?，F象，不需要擔心。因為藍莓中富含天然色素，即花青素，而且這種色素的顏色為藍紫色。然而，色素不能被人體吸收，因此會跟隨體內的雜質排出體外，如果吃太多藍莓，大便可能會變黑。藍莓中的各種成分在體內存留時間不會很長，大多數情況下第二天早晨排便后便可恢復正常。如果食用了有顏色的食物后，就要多喝水，促進血液循環(huán)，加快腸蠕動，促進排泄。
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