有些人學(xué)習(xí)或工作缺乏計劃和科學(xué)的方法，不會合理的安排時間，造成大腦過度勞累，長期下來也會出現(xiàn)
神經(jīng)衰弱的癥狀。高強度的用腦、經(jīng)常打疲勞戰(zhàn)，不休息的接連干下去，導(dǎo)致用腦過度，使得大腦神經(jīng)細胞過分消耗能量，失去正常的調(diào)節(jié)功能，也是引起神經(jīng)衰弱的常見原因，緊張的工作與學(xué)習(xí)會讓大腦休息時仍處于緊張工作狀態(tài)。在性格上比較內(nèi)向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的人較容易患上神經(jīng)衰弱。
